巷ではインフルエンザが流行っています。

 

電車内だけでなく社内でもマスクを付けている人がいます。

かく言う私もマスク派です。

食事、水分を取る以外はマスクをつけていますが、先日

社員から「マスクにインフルエンザの予防効果はないらしいよ」と

言われ、調べてみました。

 

確かに厚生労働省とか他の国の機関からインフルエンザ予防で

マスク着用がインフルエンザ予防に推奨されているところは

ありませんでした。

しかし!

個人的にはマスクをしていた時はインフルエンザにかからなかったと

いう経験則があり、絶対マスクはつけています。

且つ今は除菌首かけマスクも併用し、万全の備えを行っています。

 

これで絶対今年はインフルエンザにならない。ならないはず、

ならなければいいな。

 

でも体力が無いとインフルはもちろん、風邪やいろんな病気に

かかります。

健康のためには一に睡眠、二に栄養ですね。

今夜もぐっすり寝ようと…

いい睡眠には良い枕を…

 

快眠枕と高反発ラテックス寝具の通販サイトNEMCA(ネムカ)

コメント
コメントする