師走です。今年も残すところ1カ月余り。

公私ともに何かと気ぜわしく

眠れない夜をお過ごしの方も多いのでは?

 

かくいう私もご多分に漏れず

日々、浅い眠りに悩まされております。

 

かといって、眠たくなるお薬に頼ることなく

できるだけ自然な方法で眠りにつく方法は無いものか…

 

そこで、辿り着いたのが「ホットワイン」

これなら、お酒好きの私にもピッタリ✨

 

ホットワインとは、その名の通りワインを温めた飲み物。

クリスマスマーケットなどでふるまわれます。

 

11/13〜博多駅前で開催されている

「クリスマスマーケット in 光の街・博多(〜12/25)」でも

味わうことができますよ。
 

《材料と作り方》赤ワイン編

・赤ワイン/300ml

・マーマレード/小さじ3

‖冉カップにワインとマーマレードを入れ

 少しかき混ぜてからレンジでチン!(2分)

湯気が出るくらい温めればできあがり!

 

《材料と作り方》白ワイン編

・白ワイン/300ml

 ※できれば辛口。甘口なら、はちみつは控えめに。

・はちみつ/大さじ1〜1.5

・生姜(チューブOK)1かけ分

\胡をおろす(またはチューブのもの)

△垢戮討虜猯舛鬟ップに入れ、軽くまぜた後

 レンジでチン!(2分)

どちらも温めることで、アルコール分も消えるので

お酒の飲めない方でも美味しくいただけます。

 

会社帰りに一杯もいいですが、健康と快眠のために

自宅で寝る前に一杯のホットワイン、いかがですか?

 

 

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